Raksti, kas stāsta un izglīto par ūdeni un aicina cilvēkus vairāk dzert ūdeni. Saistīti ar UDENSPUDLE.LV informatīvo kampaņu, kuras mērķis ir atgādināt, ka jāpadzeras ūdens.
Lai gribētos ūdeni dzert vairāk un biežāk, var pamēģināt tam piešķirt garšu ar ogu, augļu vai pat dārzeņu palīdzību. Tad tas joprojām ir veselīgs, taču arī garšīgs un baudāms. Tā kā ir svarīgi ikdienā uzņemt noteiktu ūdens daudzumu, tad šeit esam apkopojuši dažādus veidus, kā savam ūdenim pievienot garšu.
Lasīt tālāk
No pietiekama ūdens daudzuma uzņemšanas ievērojami ir atkarīgs mūsu veselības stāvoklis. Taču vēl joprojām aktuāli paliek jautājumi – cik tad īsti ūdens ir jāizdzer dienas laikā un no kā šis rādītājs ir atkarīgs?
Lasīt tālāk
Rūpes par savu veselību izpaužas dažādi, taču viena no būtiskākajām daļām ir ūdens atjaunošana organismā. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir regulāri padzerties ūdeni, ko ne vienmēr atceramies izdarīt. Šajā rakstā vairāk par ieteikumiem, kā atcerēties regulāri padzerties ūdeni.
Lasīt tālāk
Gada karstākajos mēnešos, kad gaisa temperatūra var sasniegt līdz pat +30 grādiem, cilvēka organismā notiek pastiprināta svīšana. Tieši tāpēc arī bērnu un jauniešu aģentūra “Dafne” savu nometņu laikā regulāri atgādina dalībniekiem par to, cik svarīga ir ūdens uzņemšana organismā. Šajā rakstā aicinām iepazīties ar fantastisko “Dafne” nometni un to, kā viņu komanda saviem dalībniekiem regulāri atgādina par ūdens atjaunošanu organismā.
Lasīt tālāk
Pietiekama ūdens uzņemšana ikdienā ir ļoti svarīgs nosacījums labas veselības uzturēšanai. Tam ir daudz priekšrocības – imunitātes uzlabošana, toksīnu izskalošana, ādas mitrināšana un svara zaudēšanas veicināšana. Tomēr vēl joprojām viedokļi atšķiras par to, kādā temperatūrā dzeramais ūdens ir visveselīgākais – viegli vēss vai silts.
Lasīt tālāk
Ūdens ir nepieciešams cilvēka izdzīvošanai, tomēr katrs no mums reizēm ir domājis par to, kas ūdeni padara par piemērotu dzeršanai. Lielākā daļa planētas Zemes sastāv no ūdens, bet to drīkst dzert tikai filtrētu un attīrītu. Taču kā ir ar lietus ūdeni – vai tas ir drošs dzeršanai?
Lasīt tālāk
Vai drīkst restorānā palūgt krāna ūdeni? Tomēr kā ir restorānos? Vai ūdenim vajadzētu būt pieejamam par velti? Šajā rakstā apkopojām informāciju ar mērķi noskaidrot, vai drīkst restorāna apmeklējuma laikā palūgt uzpildīt savu ūdens pudeli bez maksas.
Lasīt tālāk
Izdzert pietiekamu ūdens daudzumu dienas laikā ir ļoti svarīgi – tas ietekmē gan garīgo, gan arī fizisko veselību. Lai arī nepieciešamā ūdens daudzums atšķiras pēc vecuma un dzimuma, aptuvenais ir divi litri, un daudziem cilvēkiem ir grūti sasniegt šo noteikto limitu. Par laimi ir pavisam vienkārši risinājumi, kā ikdienā uzņemt vairāk ūdeni.
Lasīt tālāk
